배영 스타트에 대해서!!!

배영 스타트에 대해서!!!

조쌤 0 1,887

 

많은 분들이 어려워하는 부분입니다.

음... 포인트만 얘기하자면 발은 어깨 너비로~ 머리는 너무 숙이지 말고~ 그리고 엉덩이는 수면위까지~ 물을 밀고 나가는게 아니라 수면위로 밀어주기~

제일 중요한것은 제끼지 말기!!!

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